Salute & Benessere

Come fare per far muovere il bambino nella pancia

Per una futura mamma, sentire il proprio bimbo muoversi nella sua pancia rappresenta una grande e mozione e un’immensa gioia, soprattutto quando il movimento diventa così evidente da poterlo mostrare anche ai familiari, che – per poter sentire i segni di vita e le reazioni del nascituro – poggiano la propria sul pancione della mamma.

Innanzi tutto,  occorre sapere che è intorno al terzo mese che una futura mamma comincia ad avvertire i primi movimenti: inizialmente saranno quasi impercettibili e molto simili ad un leggero solletico, mentre successivamente  – e in particolare dopo la ventottesima settimana – è possibile sentirli in maniera più definita. Per tenere sotto controllo lo stato di salute del bimbo – oltre ai normali controlli di routine prescritti normalmente dal medico – sarà importante concentrarsi per sentire i movimenti ogni giorno, soprattutto dopo la ventottesima settimana.

I movimenti del bambino nella pancia sono il segno chiaro ed evidente che il nascituro è reattivo agli stimoli esterni, ma va stimolato e fatto reagire alle sollecitazioni. Solo nell’ultimo mese di gravidanza il bambino tende a muoversi di meno, perché – come è possibile immaginare – lo spazio intorno a lui si è ridotto sensibilmente.

Ma come è possibile fare per far muovere il bambino nella pancia?
Ci sono vari modi per causare una reazione del bimbo e tanti se ne sentono comunemente anche tra i consigli di amiche, conoscenti e medici. Cerchiamo di indicare alcuni sistemi semplici, pratici e di facile realizzazione nella quotidianità di una mamma in dolce attesa; prima di elencarli, però, è bene ricordare di chiedere sempre un parere specifico al vostro medico specialista: confrontatevi continuamente con lui e fatevi sempre seguire in ogni passo, anche per gli aspetti che vi sembrano meno rilevanti e che, tuttavia, potrebbero avere delle controindicazioni.

  • Provate a bere un bicchiere di succo di frutta e successivamente stendetevi sul fianco sinistro aspettando la sua reazione; in alternativa mangiate una barretta di cioccolata dolce alla quale nessuno (tantomeno gli adulti) sa rinunciare, oppure bevete un bicchiere di acqua e zucchero. In linea generale, tutti gli alimenti dolci tendono a stimolare il movimento del bambino, attente però nel caso in cui soffriate di diabete o comunque di glicemia alta.
  • Un altro metodo semplice è rappresentato dalle carezze al pancione da sdraiata, o adagiata sul divano in completo relax: è un movimento che il bambino percepisce immediatamente e provoca in lui una reazione repentina. La posizione da sdraiata obbligherà il bimbo a spostarsi per adattarsi allo spazio creato. Occorre tenere presente che normalmente il bebè dorme quando la mamma cammina o compie movimenti, perché si sente cullato, mentre sta sveglio e si muove quando la mamma è ferma.
  • Altro consiglio che possiamo dare è il concedersi un bel bagno specialmente dopo una giornata stressante: è un modo gradevolissimo per sentire il vostro bimbo reagire alla bella atmosfera di relax.
  • Infine parlate con il vostro bimbo, fategli ascoltare della musica, il suono di un carillon: sappiate che la voce della mamma arriva al bambino, quindi ripetete suoni monosillabici, leggete una storia o cantate una ninna nanna.